Informe sobre Bulimia y Anorexia

Por el Dr. Julio C. Jara
Capacitador del
programa de E.C.V.

Los trastornos del comer son enfermedades conductuales devastadoras producidas por una compleja interacción de factores, que pueden incluir trastornos de la personalidad y emocionales, presiones familiares, una posible sensibilidad genética o biológica y el vivir en una cultura en la cual hay sobreabundancia de comida y una obsesión con la delgadez.

Los trastornos del comer generalmente se categorizan como:
* Bulimia Nerviosa
* Anorexia Nerviosa

¿Qué son la anorexia y la bulimia?
La anorexia y la bulimia son enfermedades psiquiátricas del grupo de los trastornos de la conducta alimentaria que afectan a un 1-4 % de jóvenes. Son mucho mas frecuentes en mujeres que en varones, los síntomas suelen iniciarse en la adolescencia. En muchos casos se acompañan o se complican con síntomas de depresión y ansiedad.
La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición.
Pautas de conducta.

Anorexia
*Miedo intenso a ganar peso
*Distorsión de la imagen corporal o verse gorda a pesar de estar muy delgada.
*Reducción del peso por debajo de lo normal hasta llegar a la mal nutrición.
*En mujeres pérdida de la menstruación durante al menos tres ciclos consecutivos.

Bulimia
*Episodios repetidos de atracones.
*Comportamientos compensatorios inadecuados tras el atracón para evitar ganar peso.
*Los atracones y comportamientos compensatorios ocurren al menos dos veces por semana durante 3 meses.
*La imagen personal y la autoestima están muy influenciadas por el peso, talla y forma corporal.

Factores que influyen
*Factores socioculturales
Hay una presión importante de la sociedad que induce a los jóvenes a estar delgados y esbeltos. Los medios de comunicación, especialmente la televisión, venden la idea de que estar delgado va asociado a felicidad, éxito laboral, éxito en las relaciones sociales y una mejor calidad de vida.
*Factores familiares
Modelo de dinámica familiar:, clima tenso, agresivo, distante, escasamente afectuoso, poca comunicación. Altas expectativas familiares. Madres sobre protectoras.
Cambios de roles familiares. Preocupación excesiva por el peso y las dietas del padre o la madre. Obesidad de algún miembro de la familia.
Consecuencias
*Una vez que baja el peso deseado, la persona con anorexia o bulimia pierde el control y quiere seguir bajando de peso, pues habrá una parte de su cuerpo que para el todavía no este delgada.

Síntomas
* Miedo excesivo a engordar (aun cuando están muy muy delgadas/os).
* Sensación de estar gordo/a en general o en algunas partes del cuerpo, como nalgas, muslos, abdomen. Tienen una percepción de su cuerpo que no es real. Aunque estén realmente delgados/as, su espejo les dice todo lo contrario.
*Perdida de peso notable (el peso normal de la mujer es similar a tu talla menos 5)

Ej. altura 1.55m --> Peso normal = 50Kg
Ej. altura 1.62m --> Peso normal = 57Kg
Ej. altura 1.65m --> Peso normal = 60Kg

* Alteraciones en la menstruación o amenorrea (en mujeres)
*Conducta alimentaria extraña: come de pie, corta los alimentos en pequeños trozos, miedo a comer en frente de otras personas.
*Irritabilidad.
*Alteraciones del sueño (Insomnio).
*Ejercicio excesivo.
*Excusas para no comer (dolor de estómago, estudios, etc).
*Osteoporosis.
*Frío constante.
*Perdida del esmalte en los dientes y caries.
*Desmayos.
*Fatiga.
*Uñas frágiles.
*Mareos.
*Indigestión al comer.
*Estreñimiento.
*Caída del cabello.

ADVERTENCIA EN LA PREVENCIÓN
Si uno puede llegar a reconocer 2 o 3 de los síntomas de esta lista, es mejor como medida preventiva y necesaria buscar a un médico especialista que será quien va a diagnosticar si estamos ante una falsa alarma y/o, en su caso, corregirá lo que esté mal.

¿Cómo se diagnostica?
Acudiendo a un médico que realizará una detallada historia clínica sobre la conducta alimentaria, estado de ánimo, y una exploración física, psiquiátrica y psicológica, además de análisis y otras exploraciones si son necesarias. En caso de menores es muy importante que los padres acudan al médico porque los pacientes muchas veces niegan los síntomas y tratan de ocultar la gravedad del problema.

Tratamiento
En un equipo con distintos especialistas que generalmente lidera un psiquiatra, se debe hacer un plan de recuperación del peso y reeducación dietética y nutricional. Se hace un seguimiento muy cercano para que la recuperación del peso sea gradual, con controles frecuentes. Se estudian y mejoran problemas en la dieta que afecten al paciente, así como factores que influyen en los atracones y los vómitos. La mayoría de los casos se tratan con conductas externas, aunque en algunos casos más graves es necesaria la realimentación o estabilización de problemas médicos.

Guía sobre prevención de S.I.D.A (V.I.H.)

Por el Dr. Julio C. Jara
Capacitador del programa de E.C.V.

Es una enfermedad producida por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (V.I.H.). Destruye nuestras defensas y puede dejarnos desprotegidos ante diversas enfermedades e infecciones.

FORMAS DE CONTAGIO:
• Se trasmite manteniendo relaciones sexuales sin preservativo.
• Por compartir jeringas, agujas y/o elementos cortantes.
• De la madre al hijo, durante el embarazo, el parto o cuando lo alimenta con el pecho.
• Se contagia por semen, fluidos vaginales, leche materna y sangre.

FORMAS DE PREVENCIÓN:
• Nunca usar dos veces el mismo profiláctico.
• No compartir jeringas ni elementos cortantes usados. Solo utilizar material descartable y por única vez.
• Solo usar lubricante a base de agua, no a base de aceites minerales.
• En caso de parto de un bebé con V.I.H. que el mismo se haga por cesárea y se lo aísle suministrándole el tratamiento correspondiente.
• Bajo tratamiento no volver a tener relaciones sin profilácticos pues reinicia en forma paralela un nuevo proceso.
• No practicar sexo oral sin profiláctico.

COMO NO SE CONTAGIA:
• No se contagia por tener amigos con V.I.H.
• No se contagia por compartir un mate.
• No se contrae por un apretón de manos, un abrazo o un beso.
• No se contrae por compartir un mismo ámbito de trabajo.

RECOMENDACIONES:
• Hacerse por lo menos alguna vez el análisis de sangre para conocer si se tiene V.I.H.- S.I.D.A, como una forma de cuidarnos y proteger a los demás.
• Recurrir a cualquier hospital a realizarse el análisis, pues el mismo es gratuito y confidencial.
• En caso de ser positivo, cuidar de no contagiar a otras personas.
• Realizar los tratamientos que ordene un médico calificado en la materia.
• En caso de mujeres embarazadas portadoras, ir al hospital y solicitar el tratamiento preventivo para que el bebé tenga más posibilidades de no portar el virus.


¿DONDE CONSULTAR?
*CRUZ ROJA ARGENTINA 0800 – 3333 – 444
*Página Web: WWW.CRUZROJA.ORG.AR
*www.huesped.org.ar (Fundación Huésped).
*www.misiones.gov.ar/salud/
*Ministerio de Salud y Acción Social de la Provincia de Misiones (Calle Tucumán esq. Junín. Posadas. Misiones).
Tel. (03752) 447 – 751 y 447 – 985.

"La Etica Ciudadana Frente a Diversas Problemáticas Sociales"

El sábado 4 de Octubre en la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales tuvo lugar la disertación "La Etica Ciudadana Frente a Diversas Problemáticas Sociales" a cargo del Dr. Julio César Jara.

Los ejes principales de la charla fueron cuatro:
*Bulimia y Anorexia
*V.I.H.-Sida
*Drogas
*Bioética

Entre estas temáticas se movió el Dr.Jara, recibido en abogacía en la UBA y con una gran cantidad capacitaciones y cursos en las temáticas que abordó en la disertación tales como las drogas, bulimia y anorexia entre otros.

De esta manera los asistentes al Extensionismo Cívico Vecinal pudieron formar parte de una clase diferente donde se abordaron temáticas que preocupan en la sociedad y que es muy importante conocerlas para tener un panorama más completo de la misma.

Entrevistas a Mari Dutra y Sara Belloni

En los pasados meses se realizaron varias entrevistas a alumnos del curso del Extensionismo Cívico Vecinal. Hoy tendremos las charlas que tuvimos con las señoras Mari Dutra y Sara Belloni. En los audios nos cuentan sus experiencias al poner en práctica los conocimientos adquiridos a partir del curso de Extensionismo.
Por Pamela Ayala y José Oliveira



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Convención sobre los Derechos del Niño

Derechos del Niño

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El Derecho de Familia y Violencia Familiar

Derecho de Familia

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Violencia Familiar

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La diversidad del Extensionismo Cívico Vecinal

Por Camila Oliveira

El proyecto “Extensionismo Cívico Vecinal, un eslabón entre Justicia y Comunidad”, tiene como participantes a ciudadanos de diferentes edades de entre 18 a los 63 años, que se acercan a este programa provenientes de diversos barrios de la ciudad de Posadas como ser el barrio Villa Urquiza, Santa Rita, Laurel, Itaembé Miní, Palomar, chacra 40, chacra 187 entre otros y de diferentes localidades como Candelaria, Garupá y Corpus. Estos ciudadanos se dedican a diversas actividades, a algunos de ellos esta capacitación les servirá para aplicarlo en su actividad y otros lo toman para aplicarlo en su vida diaria.

Con relación a sus profesiones y ocupaciones, cursan agentes de la fuerza pública, estudiantes universitarios, como por ejemplo, abogacía, trabajo social; amas de casa; trabajadores independientes; empleados públicos; docentes; obreros, etc.

Pero también integran esta capacitación personas integrantes de organizaciones y tuvimos la posibilidad de hablar con el precursor de la “Fundación San Ramón” una corporación con personería jurídica que trabaja hace diez años en el barrio San Lorenzo, Ramón Leiva y Estela Muñoz, sus fundadores, están tomando el curso porque pretenden tener un centro de extensionismo cívico vecinal.

Esta fundación posee dos edificios para mil personas, tienen escuelas de panificados, instituto de capacitación de idiomas, computación, secretariados, manualidades.
La zona del barrio San Lorenzo es un lugar estratégico donde ha habido una explotación demográfica importante debido a los relocalizados de Yacyretá y otros barrios del IPRODA que se encuentran a sus alrededores. Entonces esta fundación teniendo condiciones edilicias y a través de este programa los fundadores se creen capaz de hacer un centro de extensionismo cívico comunitario ya que este curso les brinda herramientas para manejar dicho centro que sirva como un lugar de opinión, de orientación, y de sugerencias para aquellos que necesiten conocer sus derechos y obligaciones ante la ley. Un centro que sirva de auxiliar para toda su vecindad, para poder esclarecer problemas y dudad que existan en el barrio San Lorenzo.

Se puede distinguir entonces la gran diversidad de procedencias, profesiones y necesidades que tienen las personas q concurren a este programa. Poniendo a la vista la gran importancia y utilidad q tiene el Extensionismo Cívico Vecinal en lo que refiere a la formación de un ciudadano que debe conocer las herramientas de la justicia para poder protegerse a sí mismo y a sus pares.

Historias de vida: Sr. Leiva, Sra. Muñoz

Desde hace diez años estamos trabajando con nuestra Fundación San Ramón en el barrio San Lorenzo, un asentamiento ilegal veinteñal de aproximadamente 4.000 familias, donde no hay comisión vecinal. Con una incidencia en seis barrios aledaños a partir de las 20 actividades que desarrollamos en los ámbitos social, cultural, asistencial, sanitario, educacional y deportivo, todo ello en nuestros dos locales para mil personas. Tenemos nuestro equipo de técnicos y profesionales multidisciplinarios, pero fuimos siempre consultados en diversos ámbitos por la gente antes de recurrir a profesionales. Indudablemente que a partir de las clases recibidas como extensionistas, nos enriqueció aun mas nuestros conocimientos.

Pudiendo citar uno de los últimos casos repatriación de la hija de una de nuestras cocineras fallecida en España, finalizando la sugerencia que continúe el caso en el INADI. Otro caso de madres que fueron abandonadas con hijos de un concubinato. Sugerencias a los componentes de nuestro club de abuelos que exijan sus derechos como adultos mayores, pensiones, cobros de seguros, etc.

Lo precedente se emite satisfaciendo su requerimiento lo que paso a ser una satisfacción para ambos y lo seguirá siendo a través de las impagable dedicaciones ad honorem de vuestras partes. Gracias muy cordialmente.

Historias de Vida: Mónica Jones

Una pequeña historia:

Cuando llegué al curso, si bien tenía idea de todo, jamás lo había aplicado a mi vida personal. Son como los datos, que los tenés pero sueltos.
Era un momento muy especial en mi vida, ya que en Septiembre del año pasado mi mamá murió despues de un accidente automovilistico, por mala praxis. También por que encontré a mi ex-pareja con su otra mujer, estando mi madre en terapia. Y la última trabajando en política directamente para Cristina, habiendo estado yo desde que se fundo la renovación dentro de ella. O sea trabajando en el Frente para la Victoria. En conclusión terminé perdiendo a mi hijos, que se fueron con mi ex-, a mi madre que murió, y a mi partido por que fuí en contra. Agregando que en Marzo de este año le despiden a mi hermana, que es Médica por haber salido a decir que había una epidemia de Fiebre Amarilla,y que si no se tomaban las cosas como correspondía tendríamos muertos en la región.

Media aturdida, por tanta cosa vivida en tan poco tiempo, sin saber mucho que hacer, llegue al curso. Empecé a escuchar las clases, los derechos, las historias. En mi cabeza las cosas empezaron a tomar forma y sentido. Evalué mi trabajo en Politica, y me di cuenta que había hecho mal las cosas. Que la mayoria de los dirigentes no tenemos idea, de cual es nuestra responsabilidad Civica, aprendí que soy pueblo. Que el estar en funciones no me da ventajas, me genera obligaciones. Vi que también es un deber enseñar a defenderse y principalmente hacer que la gente aprenda cuales son sus derechos y ejercerlas.

Cree una página en internet que se llama www.violacióndederechos.com.ar . Trata sobre el Ser Humano, como un todo universal, primero, entendí bien que es un Estado y que significa ser un ciudadano. De cuanto nos falta por hacer. En medio de todo, me di tiempo para asesorar a una comisión Vecinal en Garupá, y ayudarlos a activar un Cooperativa. Solo les hablé de sus derechos. Hoy, esa coop. está empezando a dar sus pasos nuevamente, los vecinos aprendieron sobre coop. y la pte. de la comisión Vecinal, también. El intendente de Garupá les apoya, ya no para usarlos sino seriamente. Me hizo sentir bien. Estoy por poner un taller, ya que soy pte. de una Coop. y trabajo con el Ministerio de Desarr. Social de la Nación para capacitar a las mujeres de como se manejan las máquinas y generar ropas bajo la modalidad a DESTAJO, esto significa trabajo en su casa. Cuando me preguntan algo hoy se responder, y además le recito los articulos de la Constitución, le explico cuales son sus derechos y que deben exigir y como deben pedir. Es tan importante mi entusiasmo, y como soy buena comunicadora, mi hermana me solicitó un Curso para los Médicos, para que ellos también atropellados en la precarización laboral aprendan a darse su lugar, no ser explotados, y reclamar sencillamente lo que realmente es.

A todo esto me baje de la Politica. Solicité mi retiro voluntario de Rentas, y me voy a dedicar a esto que estoy haciendo, aprendiendo y donde me siento util. En resumen. esto es lo que aprendí, vivi, y di.

Mónica Jones

¿Qué son los Derechos Reales?

En esta presentación de diapositivas daremos a conocer cuales son los Derechos Reales para que se despejen todo tipo de dudas respecto a esta temática.

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Extensionismo Cívico Vecinal (E.C.V.), un Eslabón entre Justicia y Comunidad.

Por Nicolás B. CANTERO*.

La realidad nos enseña profundos y graves problemas sociales. La marginalidad, la falta de acceso a la información, la ausencia del Estado en funciones propias e indelegables, la exclusión y la discriminación de los sectores que menos tienen, la pobreza en general, son algunas de las heridas que más duelen al corazón de nuestra comunidad.

En esta época de modernidad líquida (posmoderna) que se caracteriza por el desencanto, el fin de las utopías, la ausencia de grandes proyectos y un consumismo irrefrenable y caprichoso, vamos sufriendo cambios a un ritmo acelerado y vertiginoso. Como si fuera poco, el incremento del individualismo a costa del deterioro de las redes comunitarias y de solidaridad vienen haciendo de las suyas en este nuestro tiempo.

Nuestra querida ciudad de Posadas, no quedó al margen de lo antedicho. Esta realidad, nos impuso, como individuos comprometidos solidariamente con nuestros semejantes, la tarea de afrontar nuevos desafíos y abordar temáticas que ayuden a paliar la situación de aquellos que más necesitan.

Nos enfrentó cara a cara con las privaciones que sufren diariamente cientos de vecinos que no han tenido la posibilidad de completar su formación educativa, negándosele así la posibilidad de acceder a mejores condiciones de vida. Esta ignorancia trae aparejadas también otras consecuencias: la intolerancia de otros sectores de la sociedad, la violencia, la miseria, la vulnerabilidad ante la burocracia estatal, el desconocimiento del funcionamiento del aparato judicial, los obstáculos para ejercer la ciudadanía con consciencia, la incapacidad para resolver conflictos pacíficamente y canalizar los reclamos por las vías correspondientes, etc.

Nos impulsó a visualizar los problemas más hondos del “vivir en sociedad” para poder descubrir los enfoques más adecuados a esas demandas, pudiendo llegar hasta lo más recóndito de nuestra comunidad y poder de este modo entender lo que nos pasa.

Existe una pronunciada necesidad por parte de los vecinos de conocer cuáles son sus derechos, los espacios de participación democrática, las instituciones responsables de velar por sus intereses y los organismos ante los cuales pueden reclamar justicia o ante quienes deben requerir la asistencia tantas veces prometida por el Estado y pocas veces concretada.

Por todo ello, consideramos que el Extensionismo Cívico Vecinal, al ser un programa que se sustenta en el conjunto de los derechos humanos, económicos, sociales y culturales y, lo que es muy importante, en el Acceso a la Justicia, podía generar un impacto positivo en la ciudadanía posadeña. Por otra parte, con la implementación de esta práctica se alienta un movimiento de base comunitaria que promueve el ejercicio de ciudadanía mediante el acceso al conocimiento.

Cómo hacer para llegarle a la gente que más necesita con esto de la capacitación del extensionismo.

Recuerdo esta frase como si fuera ayer…

Primero en mi cabeza, luego pensando en voz alta comuniqué a dos de mis amigos que colaboran con el proyecto, esta idea de empezar a visitar a los vecinos de barrios y chacras en la periferia de la ciudad de Posadas.

Desde el inicio del programa E.C.V., nos convencimos de que el mismo estaba destinado a las personas que menos informadas estaban, que más sentían la falta de acceso a la justicia y, por ende, las más sufridas.

Precisamente por esta razón, consideramos conveniente acercarnos directamente al vecino, establecer un contacto personal con él en su espacio, conocer su realidad, sus limitaciones, sus carencias, sus demandas y sus expectativas. En una palabra: queríamos llegar a su ser, a su sentir.

El programa ECV, en breves palabras, busca expandir los conocimientos jurídicos-sociales a los sectores más vulnerables, teniendo como presupuesto y punto de partida, el mandato legal que establece que “La ley se presume conocida por todas las personas”.

Sin lugar a dudas dicho mandato legal constituye una gran ficción jurídica. Una más de las tantas ficciones creadas por el Hombre. En función de este pensamiento, nuestra labor va con miras a desmitificar el conocimiento del derecho –previsto y debido a todos los habitantes de este suelo y no sólo privativo de los profesionales- a partir de un lenguaje llano, claro y comprensible para cualquier vecino.

El programa E.C.V. no sólo transfiere conocimientos, para así poder apropiarse del ordenamiento jurídico, sino que también transmite valores y afectos. Este espíritu solidario y de gratuidad, permitirá que todas aquellas personas que se capaciten, devuelvan (fase de replicabilidad), solidaria y gratuitamente, lo aprendido a los vecinos de sus comunidades, barrios, chacras y colonias. El vecino ayudando al vecino, es nuestro lema.

Soy, siendo con los demás. Llegará el día en que nos demos cuenta de que todos estamos en el mismo barco, y nos demos cuenta, también, de que la única manera de continuar es remando entre todos.

Concluyo, pues, este humilde aporte no sin antes parafrasear a un gran autor:

Ella está en el horizonte.

Me acerco dos pasos, ella se aleja dos pasos.

Camino diez pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá.

Por mucho que yo camine nunca la alcanzaré.

¿Para qué sirve la utopía? Para eso sirve: para seguir caminando.

Eduardo Galeano

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* Coordinador del Programa Extensionismo Cívico Vecinal, un Eslabón entre Justicia y Comunidad, para la Provincia de Misiones.